Тася Шитова — онлайн консультации психолога для решения личных вопросов

Я работаю с молодыми взрослыми и студентами. Помогаю разобраться с непростыми чувствами и проблемами.

 Я выпускница психологического факультета МГУ. Дополнительно окончила трёхлетнюю программу «Понимающая психотерапия». Веду частную практику с 2019 года. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, проходила стажировку и работала в Центре психологического консультирования ВШЭ.

В своей работе я придерживаюсь принципов Понимающей психотерапии, в которой клиент и психолог — на равных. Психолог лишь помогает клиенту самостоятельно найти путь и решение проблемы, создавая для этого благоприятную атмосферу безопасности и доверия. На сеансах мы обсуждаем чувства и переживания клиента, его ценности и мысли, его жизненную историю.

Я владею русским и английским на уровне Upper-Intermediate, поэтому готова работать как с русскоязычными клиентами, так и с англоговорящими, предоставляя поддержку в меру своих возможностей.

Клиенты могут поделиться своими чувствами по следующим вопросам:

— Не понимаю, что делать и как планировать свою жизнь из-за постоянных изменений в мире;
— Нет мотивации учиться и заниматься научной деятельностью;
— Старшие родственники меня не понимают, мы постоянно ссоримся;
— Родители всё ещё оказывают денежную поддержку, но меня это тяготит, я испытываю чувство вины;
— У меня нет сил, не вижу смысла работать и заниматься повседневными делами;
— Иногда я чувствую обиду, злость, вину — и не понимаю почему;
— Я чувствую растерянность из-за обрушившейся на меня информации;
— Страшно остаться без работы в кризисное время;
— Я тревожусь, и мне бывает страшно за мою жизнь и безопасность;
— Для меня важно быть полезным обществу, и я хочу найти способ не опускать руки и не сдаваться.